Los geht es!  Hier ist ein sehr beliebtes Rezept für fettverbrennenden Tee, das vielen Menschen geholfen hat, sich energiegeladen zu fühlen, ihr Verlangen zu stillen und ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Ich biete Ihnen die klassische Version an; Fühlen Sie sich frei, es nach Ihrem Geschmack oder dem, was Sie zur Hand haben, zu modifizieren.

 Rezept für fettverbrennenden
 Tee Zutaten:
250 ml heißes Wasser (nicht kochend, ca. 80-85 °C)
1 Beutel grüner Tee oder 1 Teelöffel grüner Tee mit losen Blättern
1 bis 2 Teelöffel frischer Zitronensaft (oder ein paar Zitronenscheiben)
1/2 bis 1 Teelöffel roher Honig (optional – vermeiden Sie es, wenn Sie fasten oder Ihren Zuckerkonsum reduzieren)
1/4 Teelöffel gemahlener
Zimt Eine Prise Cayennepfeffer (kurbelt den Stoffwechsel an!)
Ein paar Scheiben frischer Ingwer oder 1/2 Teelöffel gemahlener
 Ingwer Optionale Zutaten zum Schmelzen von Fett:
1 Teelöffel Apfelessig (mit der « Mutter » – für die Verdauung und Fettverbrennung)
Ein paar Minzblätter (erfrischend und verdauungsfördernd)
Kurkuma (entzündungshemmend, ausgezeichnet mit schwarzem Pfeffer für eine bessere Aufnahme)
 Zubereitung:

weiterlesen auf der nächsten Seite

För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.