Zutaten
- 2 Liter Wasser
- 5 Zweige frischer Rosmarin
Vorbereitung
- Das Wasser zum Kochen bringen.
- Den Rosmarin hinzufügen und 10 Minuten kochen lassen.
- Ausschalten und 15 Minuten ruhen lassen.
- Die Mischung abseihen und in die Badewanne gießen.
Anleitung zur Verwendung
- Tauchen Sie 20 Minuten vor dem Schlafengehen ein.
- Wiederholen Sie dies 2 bis 3 Mal pro Woche.
Vorteile
- Entspannt verspannte Muskeln
- Reduziert Rückenschmerzen
- Verbessert die Durchblutung der Beine
- Hilft Ihnen dabei, besser zu schlafen
REZEPT 5: Rosmarinwickel bei Ischias, Hexenschuss und Rückenschmerzen
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